活動報告！

八幡浜で「カンフーエクササイズ」出張体験教室を実施致しました。気功(呼吸法、導引術、気感トレーニング)、体幹訓練、ストレッチ、詠春拳(坐馬、衝拳、ミット蹴り)を体験していただきました。

松山市内で「リフレッシュ＆リラックス、カンフーエクササイズ」出張体験教室を実施致しました。

大勢の皆様に参加していただきました。狭い場所でも出来る呼吸法、体幹訓練、ストレッチ、詠春拳は職場の健康づくりに最適です。